En esta etapa vital, muchas mujeres sufren una gran variedad de síntomas como sofocos, cambios de humor, problemas de sueño, inflamación, aumento de peso, dolores articulares, etc., y cada vez se encuentran peor, sin saber qué hacer.

La alimentación que propongo está basada en los principios de la Medicina Tradicional China entre otras cosas, donde el equilibrio es fundamental y nos enfocamos en mejorar la digestión y asimilación de los alimentos, lo que hará que baje la inflamación, se estabilicen los picos de glucosa y con ello mejoren los síntomas.

No es una dieta al uso, es aprender a alimentarte de por vida con recetas sencillas y muy ricas que harán que en poco tiempo te desinflames, te nutras, te llenes de energía, duermas mejor, desaparezca el dolor y pierdas peso. Todo eso sin sufrir ni reprimirte, desde el disfrute y la consciencia de recobrar la salud y el bienestar.

En sesiones presenciales te voy a explicar y guiar con pasos sencillos para que vayas incorporando a tu día a día nuevas recetas, te enseñaré el paso a paso sin agobios para que lo puedas hacer desde la consciencia y ganas de cuidarte, no desde la obligación. Además reforzaré el proceso con acupuntura enfocada en desinflamarte y suplementación natural.

Hace bastantes años descubrí que mezclando mis sesiones de masaje con acupuntura las personas mejoraban mucho más rápido y podía abarcar muchas más problemáticas de salud, no sólo en el plano físico, también en el emocional, mental y energético. 

Mis sesiones comienzan con un masaje profundo e individualizado según la necesidad de cada persona y acaban con acupuntura enfocada a mejorar su problemática, siendo el resultado muy satisfactorio y placentero, alcanzando una profunda sensación de relajación y bienestar general.